老北京的豆泡汤是一道经典的京味小吃,其正宗的做法如下:
原料:
1. 黄豆:适量
2. 猪骨或鸡骨架:适量
3. 干贝:适量
4. 粉丝:适量
5. 青菜:适量
6. 淀粉:适量
7. 葱姜蒜:适量
8. 食盐:适量
9. 大蒜油(可选):适量
10. 白胡椒粉(可选):适量
步骤:
1. 黄豆浸泡:将黄豆洗净后浸泡在冷水中,浸泡时间大约为12小时,让黄豆充分吸水。
2. 煮豆泡汤底料:将浸泡好的黄豆与猪骨或鸡骨架一起放入锅中,加入适量的水。大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖2-3小时,至黄豆熟烂、鲜甜味浓郁。
3. 加入干贝:将事先泡软的干贝加入到汤中,继续煮10-15分钟,使干贝的鲜味融入汤中。
4. 捞出豆泡:将炖好的豆泡汤中的豆泡捞出。
5. 准备配料:将青菜洗净后切段,粉丝用开水烫软备用。
6. 炒豆泡:将捞出的豆泡放入锅中,加入适量的水煮沸后立即捞出,放入冷水中漂洗,使其保持嫩滑。然后将豆泡沥干水分。锅中倒入适量的油,加入葱姜蒜炒香,加入炒豆泡炒匀。
7. 调汤:将炖好的汤加热,加入适量的盐和白胡椒粉调味。
8. 准备淀粉水:将淀粉和适量的水调匀成淀粉水备用。
9. 勾芡:将炖好的汤慢慢加入淀粉水,边加边搅拌,直到汤的稠度合适。
10. 盛装:在碗中放入炒好的豆泡和粉丝,淋上勾芡好的汤,最后撒上青菜段。
11. 味道提升(可选):可以根据个人喜好加入一些大蒜油,增加汤的香气。
这样,一碗正宗的老北京豆泡汤就做好啦!
不同吃法效果不一,所以要根据自己的症状对应使用,避免效果不佳或适得其反。,”孟庆源对未来信心满满。
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